Mes essentiels anti-fatigue
Transformez votre quotidien et retrouvez votre énergie durablement.
Vous êtes épuisée et vous ne savez plus
comment retrouver de l'énergie
Vous vous couchez épuisée... mais vous tournez en rond dans votre lit.
Vous démarrez vos journées fatiguée avant même d'avoir commencé.
Vous avez déjà testé plusieurs solutions (vitamines, café, repos...) sans succès.
Et si la clé était ailleurs ?
Découvrez les essentiels anti-fatigue : la boîte à outils pour retrouver votre énergie
Un programme structuré en 12 essentiels basés sur la réflexologie, la nutrition, l’organisation et des pratiques naturelles pour enfin sortir du cercle vicieux de la fatigue.
A l'intérieur
- Un format ultra-pratique : pas besoin de matériel, à faire à votre rythme, quand vous voulez.
- Des pratiques simples et accessibles pour agir sur votre fatigue sans bouleverser votre emploi du temps.
- Des actions rapides et efficaces à intégrer en quelques minutes par jour.
- Des astuces naturelles et faciles à mettre en place.
- Un carnet de bord de 7 jours pour vous aider à tester différentes solutions et intégrer celles qui vous conviennent le mieux.
Prix : 35 €
Vous avez déjà tout ce qu’il faut pour prendre en main votre fatigue.
Il ne vous manque que la bonne méthode.
Imaginez-vous commencer la journée avec le sourire, sans cette sensation d’épuisement qui vous colle à la peau.
Fini les matins où vous vous levez déjà fatiguée, les journées où votre concentration vacille et les soirées où vous n’avez plus la force de profiter de vos proches.
Grâce aux Essentiels Anti-Fatigue, vous allez reprendre le contrôle, retrouver un sommeil réparateur et enfin ressentir l’énergie dont vous avez besoin pour vivre pleinement.
Les essentiels anti-fatigue est fait pour vous si
- Vous voulez retrouver de l'énergie sans chambouler votre quotidien.
- Vous avez un emploi du temps surchargé et besoin de solutions simples et rapides.
- Vous cherchez une approche globale et naturelle (réflexologie, nutrition, sommeil, gestion du temps).
- Vous voulez un programme concret, efficace et accessible immédiatement.
Qui suis-je pour vous parler de fatigue ?
Enchantée, je suis Barbara Vigan
Réflexologue spécialisée dans la gestion du stress et du mieux-être depuis plus de 11 ans. J’accompagne les femmes épuisées, stressées et surmenées à retrouver leur équilibre et leur vitalité grâce à une approche globale et naturelle.
Mes expertises
- Réflexologie plantaire, palmaire et crânienne
- Nutrition santé et prévention de la fatigue
- Accompagnement émotionnel avec les fleurs de Bach
- Gestion du stress et prévention du burnout
- Coaching Sommeil
Au fil des années, j'ai vu trop de femmes subir leur fatigue sans savoir comment la surmonter. C’est pourquoi j’ai conçu ces essentiels comme une boîte à outils accessible et efficace pour que chaque femme puisse retrouver énergie et sérénité, sans contrainte et à son propre rythme.
Concrètement, qu'allez-vous trouver dans ce programme ?
12 clés essentielles pour retrouver
forme et vitalité
- Réflexologie & automassages pour dynamiser votre corps
- Techniques de respiration & gestion du stress
- Conseils alimentaires & menus anti-fatigue
- Méthodes pour mieux organiser votre temps et éviter le surmenage
- Stratégies pour améliorer votre sommeil naturellement
Guide de démarrage de 7 jours
- 7 jours de menus équilibrés et faciles à préparer avec ce que vous avez déjà dans vos placards
- Un plan d’actions quotidien pour intégrer de nouvelles habitudes
- Des routines matinales et astuces bien-être pour des journées pleines d’énergie
- Un espace de suivi et d’évolution pour observer votre transformation
🎁 Et ce n'est pas tout,
vous obtiendrez aussi ces bonus offerts
Test de niveau de fatigue
Evaluez votre niveau de fatigue avec un test simple et rapide et découvrez quels éléments prioriser
pour retrouver rapidement votre vitalité.
Liste de courses complète
Pour démarrer le programme de 7 jours sans prise de tête.
Retrouvez la liste complète des aliments dont vous aurez besoin pour faire le plein d'énergie.
Fiche d'auto-massage
Découvrez les bienfaits de l'auto-massage et pratiquez-le n'importe quand dans votre journée.
Une pratique de réflexologie facile à pratiquer soi-même.
Atelier "Mes solutions naturelles pour la fatigue mentale"
Accédez à cet atelier bonus pour découvrir de nouvelles pratiques naturelles et repartez avec encore plus de ressources pour regagner en vitalité et en énergie. Disponible courant mai 2025.
Prête à profiter pleinement de vos journées
et à retrouver votre énergie naturellement ?
Elles l'ont déjà testé, voici leur retour
Accédez aux essentiels dès maintenant
- Un guide de 12 pratiques naturelles à télécharger
- Un carnet de bord de 7 jours avec menus et activités pré-établies
- Un test d'auto-évaluation de votre état de fatigue
- Une fiche d'auto-massage
- Un fiche explicative des bienfaits des superaliments
- La recette du bouillon d'os reminéralisant et ses bienfaits
- La liste de courses complète pour démarrer les 7 jours du programme
- L'atelier "Mes solutions naturelles pour la fatigue mentale" accessible courant mai 2025
Prix : 35 €
Contenu digital à télécharger ou à imprimer
Accès immédiat après achat
Paiement sécurisé
Ce qu'elles en disent
" J’ai retrouvé un rythme jour/nuit stable en une semaine ! "
" J’applique les automassages au quotidien, c’est une vraie révélation ! "
" Les conseils sont simples mais ultra efficaces. Je me sens enfin plus légère et joyeuse."
" J’ai enfin de l’énergie pour moi, sans culpabiliser ! "
Il vous reste des questions ?
Oui ! Les menus sont conçus pour être simples et familiaux. Il faudra adapter la liste de courses en conséquence :)
Pas du tout, toutes les pratiques sont sans matériel.
Oui, elles se pratiquent toute l’année.
Non, vous pouvez piocher les astuces et routines selon vos besoins.
Quelques minutes par jour suffisent pour intégrer de nouvelles habitudes.
Une fois le paiement réalisé, vous aurez accès à un espace personnel en ligne. C'est dans cet espace que vous retrouvez immédiatement toutes les ressources.
Vous êtes également automatiquement ajoutée à la liste de diffusion de la newsletter.
Concernant le bonus atelier "Mes solutions naturelles pour la fatigue mentale", celui-ci sera enregistré début mai 2025 et l'accès vous sera donné dès que possible sur votre espace personnel.
Vous disposez de l'accès au produit immédiatement après votre achat. De ce fait, aucun remboursement ne pourra être réalisé.
Je suis certaine que si vous testez les pratiques avec régularité, vous y verez des bénéfices.
N'hésitez pas à me contacter par mail à bv.reflexo@gmail.com
Je vous répondrai au plus vite.